Coaching PRIVÉ :Service ONE to ONE/ mois

Transforme ta routine fitness avec un coaching sportif personnalisé. On se déplace chez vous ! Ou selon votre choix on peut se connecter  sur une plateforme en ligne , toujours  selon votre horaire. Juste vous, et votre Coach Sportif

Mon offre One to One est conçue pour s'adapter à vos besoins et objectifs spécifiques, vous permettant de bénéficier d'un accompagnement sur-mesure dans le confort de votre foyer , sans devoir vous conformer à des horaires de salles qui ne vous arrange pas .

- Menus énergétiques: pour les personnes qui manquent d'énergie dans la journée
-Menus nourrice :pour les femmes qui allaitent
- Menus boost : pour les personnes qui n'arrivent plus à perdre du poids
- Menus régime: pour les personnes qui veulent perdre du poids plus rapidement
- Menus adaptés aux maladies métaboliques et/ou chroniques: pour les personnes atteintes de diabète, hypertension, SOPK sous traitement hormonal, hypothyroïdie, ulcère, etc.

Notre programme inclut :

✅ Des repas consistants et des collations pour éviter le grignotage

✅Des textos de motivation régulier

 
✅L'Ebook "Enfin libre de la dépendance alimentaire" du Coach Sand, pour vous aider à comprendre et à gérer vos troubles de comportement alimentaire, tel que fringales , hyperphagie..

✅Une boisson detox pour aider à brûler les graisses abdominales et à éliminer les toxines

✅Des séances de sport 3 fois par semaine, en one to one en «  live » et ou , exercices de relaxation en ligne avec un coach sportif

✅Un suivi-évaluation , chaque semaine avec le Dr Linda et la Coach Sand en nutrition et bien-être 

✅. Accès à une communauté de soutien* : Un accès à une communauté de soutien en feu 🔥  pour vous aider à rester motivé 

✅une séance mensuel avec notre Psychologue Dr Vanessa au besoin pour les différents blocages rencontrés lors de notre perte de poids 

✅ Réponse à vos questions ou interrogations en tout temps et de façon illimité 

Notre équipe est là pour vous accompagner